Melatonin မီလတိုနင္ The Sleep Hormone အိပ္ေပ်ာ္ေဟာ္မုန္း

လူအေတာ္မ်ားမ်ား အိပ္ေပ်ာ္မႈ အေထာက္အကူျဖစ္ရန္ မီလတိုနင္ကို အိပ္ေဆးအစား ေသာက္ၾကသည္။ သို႔ေသာ္ အမွန္တကယ္ ဤေဆးအစြမ္းထက္ပါရဲ႕လား...။ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားကိုၾကည့္ပါ။
မီလတိုနင္ဆိုတာ ဘာလဲ ? 
 
 

ေနစြမ္းအင္သံုးေလယာဥ္ ဟာ၀ိုင္ယီကြၽန္းသို႔ ေရာက္ရွိကာ သမုိင္း၀င္ခရီးစဥ္ အဆုံးသတ္

ေနစြမ္းအင္တစ္ခုတည္းျဖင့္ ကမၻာပတ္ရန္ ႀကိဳးပမ္းေနေသာ ေနစြမ္းအင္သံုးေလယာဥ္ Solar Impulse 2 (Si2) သည္ ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းေသာအေျခအေနကို ေက်ာ္လြန္ႏိုင္ခဲ့ၿပီးေနာက္ ဟာ၀ုိင္ယီကြၽန္းစုသို႔ ဇူလုိင္ ၃ ရက္တြင္ ေရာက္ရွိခဲ့သည္။ ဂ်ပန္မွ ထြက္ခြာလာခဲ့ၿပီးေနာက္ Si2 ကုိ ေလးရက္ေက်ာ္ၾကာ ထိန္းခ်ဳပ္ပ်ံသန္းလာခဲ့ရ၍ ေျခကုန္လက္ပန္း က်ေနေသာ ဆြစ္၀ါရင့္ ေလယာဥ္မွဴး  Andre Borschberg သည္ စီစဥ္ထားသည့္အတိုင္း ျဖစ္ေျမာက္ပါက ပစိဖိတ္ရွိ အေမရိကန္ကြၽန္းစုျပည္နယ္ ဟာ၀ိုင္ယီသုိ႔ ေဒသစံေတာ္ခ်ိန္ ဇူလိုင္ ၃ ရက္ နံနက္ပိုင္း၌ ဆင္းသက္ႏုိင္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ “ေလေၾကာင္းပ်ံသန္းမႈႏွင့္ စြမ္းအင္အသုံးခ်မႈ သမုိင္း၀င္ျ

အနည္းဆံုးအခေၾကးေငြ တစ္ရက္ က်ပ္ ၃၆၀၀ သတ္မွတ္မႈကို အျခားခံစားခြင့္မ်ား ပါ၀င္မွသာ လက္ခံမည္ျဖစ္ၿပီး တ႐ုတ္၊ ကိုရီးယား အထည္ခ်ဳပ္လုပ္ငန္းရွင္မ်ားအေနျဖင့္ ျမန္မာလုပ္သားမ်ားအား ေငြ၀ယ္ကြၽန္အျဖစ္ မျမင္ရန္ အလုပ္သမားအဖြဲ႕အစည္းမ်ား ေျပာၾကား

အနည္းဆံုးအခေၾကးေငြ တစ္ရက္ က်ပ္ ၃၆၀၀ သတ္မွတ္မႈကို အျခားခံစားခြင့္မ်ား ပါ၀င္မွသာ လက္ခံႏိုင္မည္ျဖစ္ၿပီး တ႐ုတ္၊ ကိုရီးယားအထည္ခ်ဳပ္လုပ္ငန္းရွင္မ်ားအေနျဖင့္ ျမန္မာလုပ္သားမ်ားကို ေငြ၀ယ္ကြၽန္အျဖစ္ မျမင္ဘဲ လူသားတစ္ဦးအျဖစ္သာ ျမင္ေပးရန္  အလုပ္သမားအဖြဲ႔အစည္းမ်ားက ဇူလိုင္ ၃ ရက္တြင္ ျပဳလုပ္သည့္ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲ၌ ေျပာၾကားသည္။
 

အငွားယာဥ္ေမာင္းအား လုယက္မႈ က်ဴးလြန္သူမ်ားကို ဖမ္းဆီးရမိ

ဇူလုိင္ ၁ ရက္က ဗိုလ္တေထာင္ၿမိဳ႕နယ္ ၄၆ လမ္းတြင္ အငွားယာဥ္ေမာင္းအား လုယက္မႈက်ဴးလြန္ခဲ့သူမ်ားကို ျပည္သူမ်ားႏွင့္ ရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ားက ဖမ္းဆီးရမိခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
 

မႏၲေလးၿမိဳ႕တြင္ ေသနတ္၊ က်ည္ဆန္ႏွင့္ ဆက္စပ္ပစၥည္းမ်ား ဆက္လက္ ဖမ္းဆီးရမိ

မႏၲေလးၿမိဳ႕တြင္ ခ်မ္းေအးသာစံၿမိဳ႕နယ္ ႏွင့္ ပုသိမ္ႀကီးၿမိဳ႕နယ္မ်ားတြင္ ေသနတ္ႏွင့္ ဆက္စပ္ပစၥည္းမ်ား ကို ဇူလုိင္ ၂ ရက္ မြန္းလြဲပိုင္းက ဆက္လက္ဖမ္းဆီးရမိခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။
 

ပဲခူးတုိင္းေဒသၾကီးတြင္ သိမ္းဆည္းခံလယ္ေျမမ်ား ျပန္ရေရး ဆႏၵျပခဲ့ေသာ သဲကုန္းျမိဳ႕ ေအာင္ကုန္းေက်းရြာမွ လယ္သမားမ်ား ေထာင္မွျပန္လြတ္လာျပီး လယ္ေျမမ်ားျပန္လည္ရရွိေရး သပိတ္စခန္းဖြင့္ ထပ္မံဆႏၵျပမည္

ပဲခူးတုိင္းေဒသႀကီးတြင္ သိမ္းဆည္းခံ လယ္ေျမမ်ား ျပန္ရရွိေရးဆႏၵျပခဲ့ေသာ သဲကုန္းၿမိဳ႕၊ ေအာင္ကုန္းေက်းရြာမွ လယ္သမားမ်ား ေထာင္မွျပန္လြတ္လာၿပီး လယ္ေျမမ်ား ျပန္လည္ရရွိေရး သပိတ္စခန္းဖြင့္ ထပ္မံဆႏၵ ျပေတာင္းဆုိမႈမ်ား ျပဳလုပ္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေအာင္ကုန္းေက်းရြာလယ္သမားမ်ားက ဇူလုိင္ ၃ ရက္တြင္ ျမန္မာဂ်ာနယ္လစ္ကြန္ရက္၌ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲဲျပဳလုပ္၍ ေျပာၾကားသည္။
 

ဘားအံၿမိဳ႕နယ္ အိႏၵဲေက်းရြာတြင္ ေသနတ္ျဖင့္ပစ္သတ္ခံရသည့္ NLD ရပ္/ေက်းဥကၠ႒အမႈမွာ စုံစမ္းဆဲျဖစ္ၿပီး ယင္းအမႈအား NLD ဥကၠ႒ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္မွ စိတ္၀င္တစားေစာင့္ၾကည့္ေနဟု ဆုိ

ဘားအံၿမိဳ႕နယ္ အိႏၵဲေက်းရြာ၌ ေသနတ္ျဖင့္ ပစ္သတ္ခံရသည့္ အမ်ဳိးသားဒီမုိကေရစီ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္ (NLD) ရပ္/ေက်းဥကၠ႒အမႈကို သက္ဆိုင္ရာရဲတပ္ဖြဲ႕မွ စုံစမ္းစစ္ေဆးေနၿပီး အဆုိပါအမႈအား NLD ပါတီဥကၠ႒ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကလည္း စိတ္၀င္တစား ေစာင့္ၾကည့္ေနေၾကာင္း သက္ဆုိင္ရာရဲစခန္း ႏွင့္ ဘားအံၿမိဳ႕ နယ္ NLD  မွ တာ၀န္ရွိသူမ်ား၏ ေျပာၾကားခ်က္အရ သိရသည္။
 

အေျခခံဥပေဒျပင္ဆင္ေရး ဆႏၵျပမႈေၾကာင့္ ဖမ္းဆီးခံထားရသည့္ ဒဂံုတကၠသိုလ္ (သခ်ၤာ) ေက်ာင္းသား ကိုပိုင္ရဲသူအတြက္ ဒဂံုတကၠသိုလ္သခ်ၤာေဆာင္တြင္ ကမ္ပိန္းျပဳလုပ္ၿပီး ျပန္လႊတ္ေပးရန္ ေတာင္းဆို

ဖြဲ႕စည္းပံုအေျခခံဥပေဒျပင္ဆင္ေရး ဆႏၵျပမႈေၾကာင့္ ဖမ္းဆီးခံထားရသည့္ ဒဂံုတကၠသိုလ္ သခ်ၤာေက်ာင္းသား ကိုပိုင္ရဲသူအတြက္  ဒဂံုတကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားမ်ားက သခ်ၤာေဆာင္တြင္ ကမ္ပိန္းျပဳလုပ္ၿပီး ျပန္လႊတ္ေပးရန္ ဇူလိုုင္ ၃ ရက္က ေတာင္းဆိုခဲ့သည္။
 
ဒဂံုတကၠသုိလ္ေက်ာင္းသားသမဂၢ၏ ဒုတိယဥကၠဌလည္းျဖစ္သူ သခ်ၤာေက်ာင္းသား ကိုပိုင္ရဲသူကို  ျခြင္းခ်က္မရွိ ျပန္လႊတ္ေပးရန္ ေရးသားထားေသာ စာမ်ားကို ကိုင္ေဆာင္ခဲ႔ၾကၿပီး သခ်ၤာေဆာင္၏ ျမင္သာေသာ ေနရာမ်ားတြင္ ပိုင္ရဲကို ခ်က္ခ်င္းလႊတ္ဆိုေသာ စာမ်ားကိုကပ္၍ ဒဂံုတကၠသိုလ္ေက်ာင္းသား ၁၅ ဦးခန္႔က ေတာင္းဆိုခဲ႔ၾကျခင္း ျဖစ္သည္။

၂၀၁၅ ခုႏွစ္ ေရြးေကာက္ပြဲက်င္းပမည့္ မဲဆႏၵနယ္မ်ားစာရင္း၌ ၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္ ေရြးေကာက္ပြဲတြင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ခဲ့ျခင္းမရွိေသာ မဲဆႏၵနယ္မ်ား ျပန္လည္ပါ၀င္

၂၀၁၅ ခုႏွစ္ ေရြးေကာက္ပြဲက်င္းပမည့္ မဲဆႏၵနယ္မ်ားစာရင္းကို ဇူလိုင္ ၂ ရက္က ထုတ္ျပန္ေၾကညာခဲ့ရာ ထိုစာရင္း၌ ၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္ ေရြးေကာက္ပြဲတြင္ ေရြးေကာက္ပြဲ ျပဳလုပ္ႏိုင္ခဲ့ျခင္းမရွိေသာ မဲဆႏၵနယ္မ်ားကို ျပန္လည္ထည့္သြင္း ေဖာ္ျပခဲ့ပါသည္။ 
 

လႊတ္ေတာ္၌ ဖြဲ႕စည္းပုံျပင္ဆင္ခ်ိန္တြင္ ဖြဲ႕စည္းပုံပါဇယားမ်ားႏွင့္ စပ္လ်ဥ္း၍ ဥပေဒသစ္မ်ား ေရးဆြဲျပ႒ာန္းႏုိင္ရန္ ေဆာင္ရြက္ထားေၾကာင္း သမၼတက လႊတ္ေတာ္သုိ႔ သ၀ဏ္လႊာေပးပုိ႔ျခင္းသည္ ၀ိေရာဓိျဖစ္ေစေၾကာင္း လႊတ္ေတာ္ကုိယ္စားလွယ္ ေ၀ဖန္

ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္၌ ဖြဲ႕စည္းပုံျပင္ဆင္ေရးေဆာင္ရြက္ေနခ်ိန္တြင္ ဖြဲ႕စည္းပုံအေျခခံဥပေဒပါ ဇယားမ်ားႏွင့္စပ္လ်ဥ္း၍ တုိင္းေဒသႀကီး(သုိ႔မဟုတ္) ျပည္နယ္သုိ႔ လုပ္ပုိင္ခြင့္ခြဲေ၀ေပးေရးအတြက္ တည္ဆဲဥပေဒမ်ားကုိ ျပင္ဆင္ျခင္း၊ 
ဥပေဒသစ္မ်ား ျပ႒ာန္းႏုိင္ရန္ ေဆာင္ရြက္ထားေၾကာင္း ႏုိင္ငံေတာ္သမၼတက ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္နာယကသုိ႔ သ၀ဏ္လႊာေပးပုိ႔ျခင္းသည္ ၀ိေရာဓိျဖစ္ေစေၾကာင္း ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ကုိယ္စားလွယ္ ဦးခုိင္ေမာင္ရည္က ေျပာၾကားသည္။
 

Pages

Subscribe to Eleven Media Group RSS